Hvis det er én nøkkel til å leve bedre og lengre, er det denne: ta vare på søvnen din. Samsung ser ut til å være enig, siden den nettopp har rullet ut nye søvnfokuserte funksjoner i Health-appen sin, og tar søvnsporing til et helt nytt nivå. Min personlige favoritt? Søvnmiljørapporten, som på briljant vis integrerer Samsung Health med SmartThings, får endelig selskapets smarthus-økosystem til å føles målrettet for helsebevisste brukere.
Bryte ned Samsungs nye søvnfunksjoner
Samsungs siste oppdateringer til Samsung Health-appen inkluderer tre fremstående verktøy:
- Søvnmiljørapport: Ved å koble til SmartThings analyserer Samsung Health romforhold – som temperatur, fuktighet, luftkvalitet og lysintensitet. Rapporten gir praktiske anbefalinger for å optimalisere søvnmiljøet ditt, mens SmartThings automatisk kan justere disse innstillingene mens du sover.
- Søvntidsveiledning: Denne funksjonen tilbyr personlige anbefalinger for sengetid og oppvåkning, skreddersydd for søvnmønstre, kvalitet og daglige rutiner.
- Mindfulness Tracker: Designet for å hjelpe deg med å håndtere stress, kombinerer dette verktøyet humørovervåking med veilede pusteøvelser og meditasjoner, alt i ett brukervennlig grensesnitt.
Mens Sleep Time Guidance og Mindfulness Tracker kan være spesielt nyttig for de som starter velværereisen, kan erfarne sovende finne disse funksjonene mindre banebrytende. Søvnmiljørapporten er imidlertid et ekte sprang fremover. Ved å legge til omfattende miljømålinger i søvnanalysen, sporer Samsung ikke bare hvilen din – den hjelper deg aktivt å forbedre den.
Et skritt mot smartere hjem
Denne tilnærmingen er ikke helt ny. På fjorårets Mobile World Congress så jeg Sør-Koreas SK Telecom-demo, et økosystem for smarte hjem utviklet i samarbeid med en oppstart av sleep-tech kalt Sovende. Systemet deres, integrert med LG og andre produsenter, automatiserte hele miljøer for å forbedre søvnkvaliteten.
Det har tatt Samsung litt tid, men selskapet har nå levert noe lignende. Ved å kombinere Health og SmartThings har Samsung beveget seg lenger enn bare analyse. Den tilbyr nå virkelige løsninger som handlingsrettede rapporter og søvnfokuserte automatiseringer. Dette er ikke bare markedsføringslo – det er neste trinn i utviklingen av smarthus.
Enda bedre, Samsungs system er sannsynligvis kompatibelt med andre produsenter via Matter-standarder, noe som åpner døren for flere enheter og større valgmuligheter for brukerne.
Og for de som er opptatt av personvern, opererer Samsung på tvers av et bredt spekter av globale markeder, og overholder strenge personvernregler.
Galaxy Ring utvides
I tillegg til appoppdateringer, har Samsung utvidet Galaxy Ring-serien, og lagt til størrelsene 14 og 15 til utvalget, som nå inkluderer størrelsene 5 til 15. Hele utvalget vil være tilgjengelig i 16 ekstra markeder innen 7. februar, noe som øker totalen til 53 markeder over hele verden.
- Også interessant: Topp 5 smartringer å kjøpe i 2025
De nye størrelsene vil rulles ut for kjøp fra og med 22. januar og tilbys i tre farger: Titanium Black, Titanium Silver og Titanium Gold. Hvis du vurderer å kjøpe denne enheten, anbefaler jeg å lese Galaxy Ring-anmeldelsen min først.
Her er hva jeg tenker
Samsungs siste oppdateringer viser en klar forpliktelse til å integrere helseteknologi med smarthjemfunksjonalitet, noe som gjør søvnhelse mer tilgjengelig og handlingsdyktig. Mens noen funksjoner kan føles inkrementelle for erfarne helseentusiaster, markerer søvnmiljørapporten alene et meningsfullt skritt fremover, og bygger bro mellom analyse og handling.
Dessverre for iPhone-brukere forblir Health-appen eksklusiv for Android. Mens Apple HomeKit-støtte kan bidra til å lage et lignende oppsett, er det sannsynligvis ikke så sømløst eller brukervennlig som Samsungs nåværende løsning.
Kilde:
Samsung