Sporingsaktiviteten fra Apple Watch er litt mer praktisk. Og det er hovedsakelig fordi smartklokken alltid er på håndleddet ditt og bokstavelig talt bare et blikk unna. Så hvis du har lovet å bli superfit, kan disse beste Apple Watch-treningsappene være til enorm hjelp.
- MyFitnessPal
- Tap det!
- Nike treningsklubb
- Runkeeper
- Fitbod trenings- og treningsplaner
- Withings Health Mate
- Qardio hjertehelse
- FITIV Pulspulsmåler
- Gymaholic treningsporing
1. MyFitnessPal – Redaktørens valg
“MyFitnessPal” er en utmerket kalori- og diettsporer for watchOS og iOS. Med denne appen kan du enkelt holde styr på hva du spiser og unngå junkies for å holde deg i form og sunn.
MyFitnessPal har en massiv database med over 6 millioner matvarer. Og det fungerer perfekt for å spore flere næringsstoffer som kalorier, fett, protein, karbohydrater, sukker, fiber, kolesterol, vitaminer.
Du kan koble den til mer over 50 apper og enheter. Dessuten lar denne Apple Watch-treningsappen deg velge mellom mer enn 350 øvelser for å hjelpe deg med å bli sterkere og sterkere.
Pris: Gratis (kjøp i appen starter fra $9,99)
2. Mist det! – Matsporing for vekttap
Hvis du har bestemt deg for å miste all den ekstra vekten som ser ut til å ha fått deg til å se passiv eller trøtt ut, Lose It! kan være en ganske god ressurs for deg.
Med denne appen vil du kunne holde all maten du spiser under en tett linse. Derfor vil sporing av ernæring være ganske enkelt.
Det som overskrifter for denne appen er den gigantiske samlingen av over 15 millioner matvarer. Det er en smart statuslinje som lar deg spore fremgangen din for flere viktige ting som daglige kalorier og makronæringsstoffer.
Dessuten er den designet for å fungere med mange treningsenheter og apper, inkludert Misfit, Fitbit-vekter, Withings-vekter og Healthkit.
Pris: Gratis (Kjøp i appen starter fra $4,99)
3. Nike Training Club – For velvære- og treningsprogrammer
Det er svært få treningsapper som kan være så effektive som denne. Appen har en god liste med over 185 treningsøkter. Så, enten du prøver å styrke muskler eller oppnå fred i sinnet gjennom yoga, vil den klare oppgaven veldig bra.
Den lar deg legge inn ulike aktiviteter og hjelper deg med å overvåke dem. I henhold til rutinen din gir appen personlige anbefalinger. På toppen av alt er Nike Training Club fullt integrert med Apple Health for å la deg spore alle dataene.
Pris: Gratis
4. Runkeeper – GPS Running Tracker
Runkeeper-appen er en av de beste treningsappene som er tilgjengelige for Apple Watch. Den lar deg spore aktiviteter manuelt eller ved hjelp av GPS. I tillegg til å bare løpe, overvåker appen andre aktiviteter som fotturer og sykling. I tillegg har den også integrert støtte for Spotify og iTunes, som hjelper deg å holde deg motivert mens du trener.
Med denne appen kan du sette dine personlige mål og holde styr på hvor du er og hvor mye innsats du må gjøre. Med full støtte for Apple Watch, trenger du ikke å bære iPhone mens du løper, vandrer eller sykler. Til slutt er appen tilgjengelig gratis, mens det er andre premiumfunksjoner du må abonnere på.
Pris: Gratis (Kjøp i appen starter fra $9,99)
5. Fitbod Workout & Fitness Plans – Hjemme & gym styrketrening
For treningsfreaks som alltid ønsker å yte sitt ytterste og overvåke hver eneste aktivitet, ser Fitbod ut til å være en god innsats. Appen har et rent grensesnitt og har et enormt bibliotek med HD-videoer med en enkel forklaring.
Med smartklokken kan du ta en rask titt på treningsplanen din og gå om virksomheten deretter. Bortsett fra å tilby en skreddersydd plan, fortsetter den også å tilby nyttige tips basert på ytelsen din. Dermed har du en bedre ide om hvordan du går videre med planen og mer betydelig hva du må gjøre for å øke ytelsen din.
Pris: Gratis (Kjøp i appen starter fra $3,99)
6. Withings Health Mate – Bra for søvnanalyse
Withings er designet for å være en fullt utstyrt helsesporingsapp. Appen gir skreddersydde programmer for å forbedre helsen din og bli sprekere enn noen gang før.
Hovedsakelig på grunn av den dybdegående aktivitetssporingen, har du mye bedre innsikt i hvordan du presterer. Og det lar deg enkelt finne ut områdene der du trenger å fokusere mer. Som et resultat er du i stand til å gå ned i vekt eller bli mer aktiv i livet.
Det er ikke alt, Withings fungerer sømløst med mer enn 100 helse- og treningsapper som Apple Health, Nike, RunKeeper, MyFitnessPal og mer.
Pris: Gratis (Kjøp i appen starter fra $59,99)
7. Qardio hjertehelse – Har voice-over-funksjonalitet
Det som gjør denne appen til et verdig tillegg til listen over spesielle helse- og treningsapper, er muligheten til nøyaktig å spore blodtrykk, EKG, vekt, HRV og mer.
For å komme i gang må du koble appen til Qardios enheter gjennom et enkelt oppsett. Når det er gjort, kan du ta hjelp av flere diagrammer for å forstå blodtrykket ditt. Sjekk ut statistikken og trendene for å visualisere hjertehelsen din.
Dessuten lar Qardio-appen deg enkelt dele viktige helsedata med legen din (eller noen.)
Pris: Gratis (Kjøp i appen starter fra $9,99)
8. FITIV Pulse Heart Rate Monitor – Best for treningsregistrering
Når du gir 110 % i treningsstudioet eller under intens løping, ønsker du å holde oversikt over prestasjonene dine nøyaktig. Det gir deg ikke bare bedre innsikt i hvor godt du går gjennom boringen, men hjelper deg også med å finne ut hvilke områder du må jobbe med for å bli bedre. Og det er her en app som FITIV Pulse kommer veldig godt med.
Med denne appen vil du enkelt kunne lese pulsen fra Apple Watch. Med førsteklasses GPS-sporing og tilpassbar stemmeveiledning holder den deg veiledet og motivert.
Med tillatelse til de nyttige komplikasjonene vil du enkelt kunne få tilgang til helsedataene dine.
Pris: Gratis (Kjøp i appen starter fra $1,99)
9. Gymaholic Workout Tracker – 700+ øvelser med 3D-animasjoner
Gymaholic er bare den perfekte appen for treningsentusiaster som ønsker å spore treningsaktivitetene deres ved å gi fysikken den ønskede utseendet. Du kan se treningsøktene dine på skjermen sammen med andre viktige ting som sett, repetisjon og vektinformasjon. Den teller hviletiden slik at du er i gang med oppgaven med nødvendig kraft.
Du kan spore treningen din og raskt finne ut hvilken øvelse du har gjennomført og hvilken som er igjen. For å gjøre ting enkelt merkes både fullførte og ufullførte øvelseslister. Du kan sjekke ut treningsskjermen for å ha mye viktigere informasjon som bilde, navn, utstyr, muskler osv.
Pris: Gratis (Kjøp i appen starter fra $3,99)
Det er alt, kompis!
Din mest pålitelige treningsapp?
Hvilken av disse treningsappene har stått opp til forventningene dine? Fortell oss om den du har valgt for å hjelpe deg med å oppnå ønsket form.
Jeg vil foreslå at du også tar en titt på disse innleggene:
- Beste treningsapper for iPhone
- Beste søvnsporingsapper for iPhone
- Ultimate guide for hvordan du bruker Apple Fitness+
- Tips for å fikse at Apple Fitness+ ikke vises på iPhone
- Liste over land som støtter EKG og uregelmessig rytmevarsling på Apple Watch
Leave a Reply
You must be logged in to post a comment.