Hvordan laste ned og se Instagram-dataene dine (2023)

Det er sant som dag at Metas Facebook og Instagram bruker dataene våre for økonomiske fordeler. Hvis du er like personvernbevisst som meg og vil vite hvilken tilgang Instagram har til dataene dine, er det et alternativ for å se og laste ned Instagram-dataene dine fra din iPhone, og her er hvordan du kan gjøre det.

• Slik ser du Instagram-dataene dine på iPhone
• Hvordan laste ned Instagram-data på iPhone

Slik ser du Instagram-dataene dine på iPhone

Siden Instagram er kjent for datainnbrudd, har de iverksatt tiltak for å forbedre kontrollen din over dataene som gis til den sosiale mediegiganten. Som sin del har de gitt muligheten til å gjennomgå og gjøre endringer i Instagram-dataene dine.

1. Åpne Instagram og trykk på profilen din.
2. Trykk på hamburgermenyen øverst til høyre.
3. Velg Din aktivitet.

   

På denne siden kan du velge ulike alternativer, for eksempel Tid brukt, Bilder og videoer, og se all data du har delt med Instagram. Ikke bare vil den vise kontoen din nåværende aktivitet, men også dine nylig slettede innlegg. La oss nå se på trinnene for å laste ned disse dataene.

Hvordan laste ned Instagram-data på iPhone

Det er veldig viktig å ta nødvendige forholdsregler før vi handler på noe irreversibelt.

1. Start Instagram på din iPhone.
2. Naviger til profilen din → Trykk på hamburgerikonet.
3. Velg alternativet Din aktivitet fra menyen.

   

4. Rull ned og velg Last ned informasjonen din under Informasjon du har delt med Instagram.
5. Trykk på Be om en nedlasting når du blir bedt om det.
   Noen må kanskje velge kontoen de vil fortsette med og trykke på Neste.

   

6. Basert på dine preferanser, velg typen data du ønsker å laste ned:
   • Komplett kopi: Den vil inkludere en fullstendig kopi av informasjon som er tilgjengelig på kontoen din. Det kan ta lengre tid å laste ned.
   • Velg typer informasjon: Dette alternativet gir deg kun informasjonen du ber om.
7. For nå, la oss be om en fullstendig kopi.
8. Du kan justere nedlastingsparametrene til dine preferanser.
   • Varsle: Velg en e-postadresse for å motta Instagram-dataene dine.
   • Format: Velg type dokument, for eksempel HTML, Word-fil, etc.
   • Mediekvalitet: Angi kvaliteten på mediefiler i Instagram-profilen din.
   • Datoperiode: Velg en tidsramme som passer for deg.
9. Trykk på Send forespørsel for å avslutte prosessen.

   

Overvåk eller avbryt nedlastingsforespørselen

Vent, det er mer. Når forespørselen din om å laste ned Instagram-data er sendt, kan du få tilgang til eller kansellere den samme i noen få enkle trinn.

1. Følg trinn 1-5, som nevnt ovenfor.
2. Nå kan du få en oversikt over forespørsler som fortsatt ikke er godkjent.
3. Når du er godkjent, kan du laste ned dataene eller få tilgang til de samme gjennom kopien som er delt i e-postkontoen din.
4. Alternativt, hvis du ønsker å kansellere denne forespørselen, trykker du på Avbryt.
5. Velg Slett fil når du blir bedt om det.

   

Det er det. Nå vil forespørselen din om å laste ned bli fjernet.

Vanlige spørsmål

Det er det!

Siden Instagram alltid er i rampelyset for datainnbrudd og personvernhensyn, er det best å vite hvilken av informasjonen din Instagram har tilgang til. Ville du slettet Instagram etter å ha sett hvor mye data Instagram lagrer? Gi meg beskjed i kommentarene.

Her er noen flere tips og triks om Instagram:

• Hvordan lage et Instagram AR-filter ved hjelp av Mac eller PC
• 36 beste Instagram-filtre og -effekter for historier og hjul
• Instagram nede: DM-er fungerer ikke!
• Slik skjuler du din aktive status på Instagram

Forfatterprofil

Yash

Innholdsforfatter
på

iGeeksBlogg

| Nettsted

Yash er et drevet individ med en lidenskap for teknologi og dens innvirkning på vår verden. Målet hans er å utdanne og informere andre om de nyeste fremskritt innen teknologi og hvordan de kan være til nytte for samfunnet. I konsonans er han dypt hengitt til anime og Marvel Cinematic Universe, om ikke skriving.